„Im Rückenkurs haben wir beide große Fortschritte gemacht. Wir haben viel gelernt über die Entstehung und den Umgang mit Rückenschmerzen, über die Kräftigung der Muskulatur und Verbesserung der Beweglichkeit. Bei den vielseitigen Übungen, die sich allesamt auch im Kursheft wiederfinden, waren für uns beide reichlich Anregungen für das Training zuhause dabei. Der Spaß kam bei alldem auch nicht zu kurz. Alles in Allem ist dieser Kurs sehr empfehlenswert für alle, die ihren Rücken besser kennenlernen und dauerhaft stärken wollen.“